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Gruppen-Coaching

ADHS Workshops für Erwachsene – gemeinsam verstehen, entlasten, weitergehen

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Strukturierte Gruppenformate mit klarer Begleitung, Austausch auf Augenhöhe und alltagstauglichen Impulsen.

Über die Gruppen-Coachings

Was ist das?

Geführte ADHS-Gruppenangebote von einer Psychologin (MSc) – fachlich fundiert, empathisch und ohne Scham.

Format & Rahmen

Kleine Online-Gruppen, klare Struktur, mehrwöchige Formate mit festen Termin (wöchentlich über 4 Wochen)

Worum geht’s?

Verstehen, Entlastung und Orientierung im ADHS-Alltag – gemeinsam, ehrlich und ohne Leistungsdruck.

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Du bist unsicher, welcher Workshop zu dir passt? Schreib mir gern – ich melde mich persönlich bei dir.

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