ADHD & Relationships

Beschreibung

Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die ihre Beziehungen besser verstehen und gestalten möchten – in Partnerschaft, Familie, beim Dating oder im sozialen Umfeld. Wir sprechen über Kommunikation, Bedürfnisse, RSD, Konflikte und emotionale Sicherheit – ohne Schuld, ohne Scham, mit alltagstauglichen Ansätzen.