ADHS
und WIR

ADHS bleibt selten bei einer Person.

Es landet mit am Küchentisch, im Streit, im Kalender, im Haushalt, in Nachrichten, in Erwartungen, in Missverständnissen.

„Du hörst nie zu.“, „Ich muss an alles denken.“, „Warum ist das schon wieder liegen geblieben?“, „Du übertreibst.“, "wie oft muss ich dich daran erinnern".

Neurodivergente Partnerschaften stehen vor eigenen Hürden. In diesem Safe Space tauschen sich 5-6 Paare über Mental Load, Wut, Liebe und Kommunikation aus.

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Ziel: Gegenseitiges Verständnis statt Eltern-Kind-Dynamik.

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Was wir uns anschauen:

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ADHS in Beziehungen verstehen
Warum „kleine Dinge“ nicht klein bleiben
RSD, Kritik und Rückzug
Mental Load fairer sichtbar machen
Kommunikation ohne Eskalationsspirale
Wenn eine Person erinnert und die andere blockiert
Warum Vergesslichkeit oft persönlich genommen wird
Was Angehörige oft falsch verstehen
Was Betroffene brauchen, ohne sich ständig zu rechtfertigen
Die Sprachen der Liebe und Bedürfnisse erkennen.
Gemeinsame Systeme statt Dauervorwürfe

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Max. Teilnehmer: 6 Paare
Dauer: 4 Termine a 90min. Termine finden in Abstand von 2 Wochen statt.

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